子宮內(nèi)膜薄的調(diào)理需要綜合多種方法，包括明確病因、藥物治療、飲食調(diào)整、生活習(xí)慣改善以及中醫(yī)調(diào)理等。面對(duì)身體不適，切勿拖延，應(yīng)立即就醫(yī)并遵循醫(yī)囑，安全有效地恢復(fù)健康。
1.明確病因：通過 B 超及性激素六項(xiàng)等檢查，確定是激素失衡、宮腔粘連還是其他原因?qū)е碌淖訉m內(nèi)膜薄。
2.藥物治療：在醫(yī)生指導(dǎo)下，可使用戊酸雌二醇片、黃體酮膠囊、地屈孕酮片等藥物，調(diào)節(jié)激素水平，促進(jìn)子宮內(nèi)膜生長。
3.飲食調(diào)整：多吃富含雌激素的食物，如黑豆、黃豆、蜂王漿等，有助于補(bǔ)充雌激素。
4.生活習(xí)慣：保證充足的睡眠，避免熬夜；減少精神壓力，保持心情舒暢；適度運(yùn)動(dòng)，增強(qiáng)體質(zhì)。
5.中醫(yī)調(diào)理：可服用一些調(diào)經(jīng)的中藥，如烏雞白鳳丸等。
6.經(jīng)期護(hù)理：注意經(jīng)期保暖，避免受寒；充分休息，避免勞累。
子宮內(nèi)膜薄的調(diào)理需要耐心和堅(jiān)持，患者應(yīng)積極配合醫(yī)生的治療建議，定期復(fù)查，以促進(jìn)子宮內(nèi)膜恢復(fù)正常，提高受孕幾率。

子宮內(nèi)膜薄的話是可能會(huì)影響以后生育，也可能會(huì)導(dǎo)致月經(jīng)不調(diào)，還是可以遵醫(yī)囑吃補(bǔ)佳樂調(diào)理試試，注意多休息，不要吃辛辣刺激食物為好，注意放松心情

如果子宮內(nèi)膜確實(shí)診斷很薄了，在月經(jīng)周期的時(shí)候，卵子成熟的那一天，內(nèi)膜小于8毫米，雌激素水平也夠了，就能夠明確診斷了，就是子宮內(nèi)膜很薄，月經(jīng)量很少。 一般正常子宮內(nèi)膜厚度在5-10MM不等，子宮內(nèi)膜在不同時(shí)期，厚度也是有所不同的。女性在有一定雌激素的作用下，做超聲檢查時(shí)子宮內(nèi)膜不能達(dá)到8毫米的厚度就判斷為子宮內(nèi)膜薄。導(dǎo)致子宮內(nèi)膜薄的原因有全身性的，常見的原因有雌激素水平低、孕激素水平不足和存在排卵障礙和缺乏生長激素等，也有局部的原因，例如內(nèi)膜損傷，粘連和缺如等，有一部分患者在人工流產(chǎn)后，子宮內(nèi)膜尚未恢復(fù)，也會(huì)導(dǎo)致子宮內(nèi)膜薄。 子宮內(nèi)膜薄的原因分為全身因素和局部因素，全身因素有內(nèi)分泌失調(diào)，如雌激素水平偏低，孕激素不足，排卵障礙和生長激素缺乏等;局部因素主要是內(nèi)膜損傷，粘連和缺如等。子宮內(nèi)膜薄的食療一、黑豆：　　方法一：每天早晚2次，吃黑豆糯米粥（黑豆30克，糯米60克。反正糯米是黑豆的2倍那么多就可以）。　　方法二：將若干黑豆用清水浸泡12小時(shí)左右，然后用清水煮至熟透，可少放一點(diǎn)鹽。從月經(jīng)結(jié)束后第一天起，每天吃47顆，連吃6天。 子宮內(nèi)膜薄的食療二、阿膠，黑木耳;雪蛤;持續(xù)喝豆?jié){;烏骨雞燉湯;蜂蜜＋核桃＋黑芝麻;多吃瓜子有助子宮內(nèi)膜增厚。 除了子宮內(nèi)膜薄的食療外，不少患者也結(jié)合藥物，以補(bǔ)氣養(yǎng)血，促進(jìn)雌、孕激素分泌，調(diào)節(jié)內(nèi)分泌平衡，溫經(jīng)散寒通絡(luò)。利于輸卵管通暢，增強(qiáng)性欲，為胎兒營造一個(gè)溫暖的子宮;修復(fù)受損子宮、增強(qiáng)免疫力，子宮內(nèi)膜薄采取的中醫(yī)中藥治療方法安全可靠，從而促進(jìn)身心的創(chuàng)傷早日愈合。 如有什么不明白的,歡迎你再次提問,我們會(huì)對(duì)你的問題密切關(guān)注.

如果你確定是在黃體期，孕酮低這么應(yīng)該是沒有排卵

子宮內(nèi)膜薄的原因分為全身因素和局部因素，全身因素有內(nèi)分泌失調(diào)，如雌激素水平偏低，孕激素不足，排卵障礙和生長激素缺乏等；局部因素主要是內(nèi)膜損傷，粘連和缺如等。一般可考慮雌激素類藥物調(diào)理。