你好，這個(gè)谷維素和維生素b1不能長(zhǎng)期服用的，很容易產(chǎn)生依賴性和一定的副作用，所以說(shuō)凡是藥物，都不建議長(zhǎng)期服用。這個(gè)營(yíng)養(yǎng)神經(jīng)，最主要的還得是多注意生活，有規(guī)律，睡前少思考事情，生活當(dāng)中不要有太大的壓力，調(diào)整良好的心態(tài)。睡眠不好的情況下，也可以在睡前喝一杯牛奶，有利于鎮(zhèn)靜安神。

你好：屬于周期性的，中醫(yī)中藥治療效果好些。

你好，一般認(rèn)為副作用是低的，但還是要盡量在醫(yī)生指導(dǎo)下用藥。谷維素有調(diào)節(jié)間腦功能，改善植物神經(jīng)功能失調(diào)、內(nèi)分泌平衡失調(diào)、精神神經(jīng)失調(diào)等作用。

維生素b1是可以長(zhǎng)期吃的，但是谷維素不建議長(zhǎng)期吃。谷維素長(zhǎng)期吃是容易導(dǎo)致脫發(fā)的啊。