脊椎被硬物硌傷后出現疼痛、憋氣，可能是脊椎損傷、肌肉拉傷、神經受壓、局部炎癥以及心理因素等所致。 1. 脊椎損傷：脊椎骨或椎間盤可能受損，影響脊椎穩定性和神經功能。需要通過 X 光、CT 或磁共振成像（MRI）等檢查明確損傷程度。輕度損傷可通過臥床休息、佩戴支具等保守治療；嚴重損傷可能需要手術。 2. 肌肉拉傷：仰臥起坐時用力不當易導致脊椎周圍肌肉拉傷，引起疼痛。可通過熱敷、按摩緩解，外用扶他林軟膏、云南白藥膏等。 3. 神經受壓：硬物硌傷可能壓迫脊椎神經，導致疼痛和憋氣。治療以解除神經壓迫為主，如物理治療、營養神經藥物（如甲鈷胺片、維生素 B1 片）等。 4. 局部炎癥：損傷可引發局部無菌性炎癥，產生疼痛和不適。可口服非甾體抗炎藥如布洛芬緩釋膠囊、雙氯芬酸鈉腸溶片等。 5. 心理因素：對損傷過度擔憂可能加重身體不適的感覺。需調整心態，放松心情。 總之，脊椎受傷后出現疼痛和憋氣，應引起重視。在自行處理后癥狀無改善或加重，應及時到正規醫院骨科就診，以便明確原因，進行針對性治療。

您好，根據您說的情況，已經有憋氣的癥狀，建議去醫院檢查一下，確定一下是否有臟器受傷，以免耽誤病情。

還不能排除有頸椎病，心肌缺血等，還要做動態心電圖，頸椎CT等，請問這種情況有多久了呢？