復合維生素 B 咀嚼片具有多種重要作用，包括促進新陳代謝、維護神經系統健康、改善皮膚狀況、增強免疫力、緩解疲勞等。 1.促進新陳代謝：參與體內多種物質的代謝過程，如碳水化合物、脂肪和蛋白質的代謝，有助于能量的產生和利用。 2.維護神經系統健康：對神經系統的正常功能起著關鍵作用，有助于緩解神經緊張、焦慮和失眠等癥狀。 3.改善皮膚狀況：可預防和改善皮膚炎癥、痤瘡、脂溢性皮炎等皮膚問題，使皮膚保持健康。 4.增強免疫力：為免疫系統提供必要的營養支持，增強身體對疾病的抵抗力，減少感染的發生。 5.緩解疲勞：有助于消除疲勞感，提高身體的耐力和活力。 6.預防貧血：參與紅細胞的生成，對預防和改善貧血有一定幫助。 總之，復合維生素 B 咀嚼片在維持人體正常生理功能方面發揮著重要作用，但使用時應遵醫囑。

您好，復合維生素B（包括咀嚼片）通常含有多種B族維生素，主要是維生素B1、維生素B2、煙酸、煙酰胺、維生素B12、葉酸、泛酸，并有維生素C或生物素等。用于營養不良、厭食、腳氣病和因缺乏維生素B而引起的一些病癥的輔助治療。

健康指導：主要就是補充VB，對人皮膚神經系統以及消化代謝系統都有一定的作用。可以適當補充。