富含維生素 E 的水果有獼猴桃、香蕉、芒果、草莓、橙子等。 1.獼猴桃：獼猴桃含有豐富的維生素 E，其維生素 E 含量在水果中較為突出。同時，它還富含維生素 C、礦物質等營養成分，有助于增強免疫力。 2.香蕉：香蕉不僅富含維生素 E，還含有膳食纖維，能促進腸道蠕動，幫助消化。 3.芒果：芒果是維生素 E 的良好來源，且具有香甜的口感，其所含的多種維生素和礦物質對身體有益。 4.草莓：草莓富含維生素 E 以及抗氧化物質，對皮膚有一定的保養作用。 5.橙子：橙子除了含有維生素 E 外，還富含維生素 C，有助于提高身體的抗氧化能力。 總之，在日常生活中，可以適當多食用這些富含維生素 E 的水果，以補充身體所需的營養成分，但要注意適量和均衡飲食。

您好，杏仁、榛子、花生、核桃等堅果含有豐富的維生素E。富含維生素e的食品有：麥胚油、棉籽油、玉米油、花生油、芝麻油等，幾乎所有綠葉蔬菜中都有維生素e。奶類、蛋類和魚肝油等也有一定含量的維生素e。祝您健康。

病情分析： 您好，杏仁、榛子、花生、核桃等堅果含有豐富的維生素E。富含維生素e的食品有：麥胚油、棉籽油、玉米油、花生油、芝麻油等，幾乎所有綠葉蔬菜中都有維生素e。奶類、蛋類和魚肝油等也有一定含量的維生素e；肉類、魚類等動物性食品，水果及其他非綠葉蔬菜維生素e的含量則很少。所以要多吃綠色的蔬菜。希望我的回答對您能有所幫助，祝健康。