多維元素片 29 通常可以與天然維生素 E 同時服用，但需綜合考慮個體的健康狀況、營養需求、藥物相互作用、服用劑量以及潛在的不良反應等因素。 1. 健康狀況：如果本身存在慢性疾病，如肝腎功能不全，可能影響這兩種營養素的代謝和利用。 2. 營養需求：若飲食中已富含維生素 E 和其他相關營養素，額外補充需謹慎，以免過量。 3. 藥物相互作用：某些藥物可能會影響維生素的吸收或代謝，如抗凝血藥等。 4. 服用劑量：應按照推薦劑量服用，過量可能引起不良反應，如惡心、嘔吐等。 5. 潛在不良反應：長期大量服用維生素 E 可能增加出血風險，多維元素片 29 過量也可能導致胃腸不適。 總之，在決定是否同時服用多維元素片 29 和天然維生素 E 之前，建議咨詢醫生或藥師，以確保安全和有效補充營養。

意見建議：多維元素片本來就包含多種維生素~你要想調理內分泌失調光靠吃這個是沒多大作用的~其實調理內分泌失調主要還是要從飲食、運動上入手，必要時輔以藥物治療；要養成良好的飲食習慣，多吃新鮮果蔬、高蛋白類的食物，多喝水，補充身體所需的水分；同時多參加各種運動鍛煉，加強體質；還要有科學的生活規律，不要經常熬夜，以免破壞正常的生理規律，造成荷爾蒙的分泌失衡甚至不足，進而引發其他疾病；還要保證注意休息、充足睡眠；避免過度勞累與激動，保持精神愉快，以免不良情緒影響到內分泌系統；預防感染；不要購買塑料制的生活用品，盡量避免環境因素的危害。

您好，兩者都是可以適當一起補充的。建議平時飲食均衡營養，多吃蔬菜水果，另外要加強身體鍛煉，每周至少進行體育活動3-5次，如球類運動、游泳、騎車、跑步等，還要保證充足的睡眠，戒煙戒酒，有利于提高身體抵抗力，保持身體健康。希望我的回答對你有所幫助。