平時(shí)要注意清洗陰部，每天要換洗內(nèi)褲盡量少用衛(wèi)生墊，尤其在月經(jīng)期要注意衛(wèi)生，多吃一些綠色食品比如大豆白菜玉米少時(shí)油膩的食物。也可以用一些美容產(chǎn)品修復(fù)美白。或者是做手術(shù)美白。多休息，多吃蔬菜水果。平常的話要更換自己的衣物，長(zhǎng)時(shí)間久的話會(huì)對(duì)變白是有一定要的效果的。

意見(jiàn)建議：沒(méi)有必要的，其實(shí)可繼續(xù)觀察幾天，真正分娩可能發(fā)生在預(yù)產(chǎn)期的前后2周內(nèi)。

孕38周以后屬足月孕，隨時(shí)可以分娩了。你的血糖控制滿意，建議行B超檢查，若提示胎兒情況良好，可以繼續(xù)待產(chǎn)，暫時(shí)沒(méi)有催生的指征。

你好，這需要根據(jù)個(gè)人的情況來(lái)說(shuō)的，孕37周以后屬足月孕，隨時(shí)可以分娩了。如果血糖控制滿意，建議行B超檢查，若提示胎兒情況良好，可以繼續(xù)待產(chǎn)，暫時(shí)沒(méi)有催生的指征。