乳房有硬塊且脹著疼，可能是生理變化、乳腺增生、乳腺炎、乳腺纖維腺瘤、乳腺癌等原因引起。 1.生理變化：女性在月經前或孕期，體內激素水平變化，可能導致乳房脹痛并出現硬塊。這通常是暫時的，月經結束或分娩后會緩解。 2.乳腺增生：內分泌紊亂導致乳腺組織增生和復舊不全。癥狀為乳房脹痛、腫塊，疼痛與月經周期有關。 3.乳腺炎：多由細菌感染引起，常見于哺乳期婦女。表現為乳房紅腫、疼痛、硬塊，還可能伴有發熱。 4.乳腺纖維腺瘤：多為良性腫瘤，一般無明顯疼痛，腫塊多為圓形或橢圓形，質地較硬，表面光滑。 5.乳腺癌：早期癥狀不明顯，隨著病情進展，會出現乳房腫塊、疼痛、乳頭溢液等。 乳房出現硬塊并脹痛不可忽視，應及時就醫，通過乳腺超聲、鉬靶等檢查明確診斷，采取相應的治療措施。同時，要保持良好的生活習慣和心態，定期進行乳房自查。

1、青春期乳房脹痛：女孩最早的乳房疼痛，一般在9~13歲發生，這時女孩乳房開始發育，先是乳頭隆起，有輕微的脹痛感。初潮后，隨青春期乳房的發育成熟會自行消失。 2、經前期乳房脹痛：有很多婦女在月經來潮強有乳房脹滿、發硬、壓痛；重者乳房受輕微震動或碰撞即可脹痛難受，原有的顆粒或結節感更加明顯。這是由于經前體內雌激素水平增高，乳腺增生，乳腺間組織水腫引起的。月經期過后，上述變化消失。 3、孕期乳房脹痛：一些婦女在懷孕40天左右，由于體內雌激素水平發生變化，使乳腺增生，乳房增大，而產生乳房脹痛，重者可持續整個孕期，不需治療。 4、產后乳房脹痛：產后3~7天常可出現雙乳脹痛、硬結、疼痛。這主要是乳腺淋巴潴留靜脈充盈和間質水腫及乳腺導管不暢所致。防治方法：產婦盡早哺乳；有硬結時可在哺乳前熱敷并按摩硬結；也可用吸乳器吸引乳汁，促使乳腺導管通暢。 5、人工流產后乳房脹痛：人工流產后，有些婦女主訴乳房脹痛，并可觸及腫塊，這是由于妊娠突然中斷；體內激素水平急聚下降，使剛剛發育的乳腺突然停止生長，造成乳腺腫塊及乳房疼痛。 6、性生活后乳房脹痛：這與性生活時乳房生理變化有關，性欲淡漠或者性生活不和諧者，因達不到性滿足，乳房的充血、脹大就不易消退，或消退不完全，持續性充血會使乳房脹痛。 7、乳腺癌：常見于20～40歲的婦女，病程緩慢。初期時乳房內有一個或數個結節，無疼痛或觸痛，與周圍組織分界不清，常有皮膚粘連，同側腋淋巴結可以腫大。臨床無發熱。膿塊軟化后形成冷膿瘍；可向皮膚穿出形成瘺管或竇道，排出有干酪樣碎屑的稀薄膿液，少數病人的腫塊經纖維化而變成硬塊，使乳房外形改變和乳頭內陷，與乳腺癌不易鑒別。 8、查時可發現兩側乳腺有彌漫性增厚，呈片狀或細顆粒、結節狀，增厚區與周圍乳腺組織分界不明顯；有時兩側可以不對稱，上述發現常在月經前更明顯，月經來潮后軟化或消失，當形成囊腫時，在乳房內可觸及多個大小不等的囊性結節。對于乳腺小葉增生與乳腺癌的關系是有些爭論的，但是大多數的學者認為：90％以上的小葉增生是由內分泌不平衡所致的生理性改變，其本質既非炎癥，也不是腫瘤，更不是癌前期的病變。然而有一個現象應值得引起關注，那就是有的乳腺癌有時會被誤診為小葉增生，沒引起重視，沒有一查到底，結果延誤了早期進行治療的大好時機。

你說的癥狀考慮是氣滯導致乳房腫塊脹痛表現，建議疏肝理氣解郁，可以服用小金丸，消痞丸等藥物治療，建議乳腺科就診，保持心情舒暢。