降低陰莖敏感度延長性交時間，可通過行為訓練、局部用藥、佩戴避孕套、治療基礎疾病、調整心理狀態等方法。 1.行為訓練：如陰莖擠壓法，即在性生活過程中，當有射精緊迫感時，停止刺激，將拇指放在陰莖系帶部位，食指和中指放在陰莖背側冠狀溝上下，擠捏壓迫 15 到 20 秒，反復進行可降低敏感度。 2.局部用藥：可使用復方利多卡因乳膏、達克羅寧乳膏等，在性生活前涂抹于陰莖頭，能降低敏感度。但需注意可能出現局部麻木等不良反應。 3.佩戴避孕套：避孕套能減少對陰莖的直接刺激，從而降低敏感度。 4.治療基礎疾病：如包皮過長、包莖等導致的陰莖敏感，可行包皮環切術。 5.調整心理狀態：避免焦慮、緊張等不良情緒，保持放松，增強自信心。 總之，降低陰莖敏感度延長性交時間需要綜合多種方法，并且要根據個人情況選擇合適的方式。如果問題較為嚴重，建議及時就醫，在醫生的指導下進行治療。

射精過快的治療主要降低興奮性，打破原有閾值，重新建立新的反射弧十分重要，主要用鎮靜安神藥物、藥物加上行為調節會收到良好的效果，多加鍛煉增強體質。

病情分析： 你好，這種情況一般來說早泄的原因主要是有尿路感染的情況，或者是前列腺炎的可能，如果都沒有的話，那么要看看是不是有包皮過長以及心理緊張等癥狀出現，引起上述的疾病或者癥狀都有導致早泄的可能，可以戴避孕套延長時間，必要時手術治療，意見建議：建議你去醫院檢查清楚為好。