突然長(zhǎng)好多頭皮屑且掉好多頭發(fā)，可能由多種因素引起，如脂溢性皮炎、真菌感染、精神壓力、營(yíng)養(yǎng)不良、內(nèi)分泌失調(diào)等。 1.脂溢性皮炎：頭皮油脂分泌過(guò)多，馬拉色菌過(guò)度增殖，導(dǎo)致炎癥反應(yīng)，出現(xiàn)頭皮屑增多和脫發(fā)。可使用二硫化硒洗劑、酮康唑洗劑改善。 2.真菌感染：如糠秕孢子菌感染，破壞頭皮環(huán)境，引起頭皮屑和脫發(fā)。常用藥物有特比萘芬乳膏、克霉唑乳膏等。 3.精神壓力：長(zhǎng)期處于緊張、焦慮狀態(tài)，會(huì)影響頭皮血液循環(huán)和新陳代謝，引發(fā)相關(guān)癥狀。應(yīng)注意調(diào)節(jié)情緒，適當(dāng)運(yùn)動(dòng)。 4.營(yíng)養(yǎng)不良：缺乏維生素 B 族、鋅、鐵等營(yíng)養(yǎng)素，頭發(fā)和頭皮健康受損。建議多吃富含這些營(yíng)養(yǎng)素的食物，如瘦肉、蛋類(lèi)、豆類(lèi)。 5.內(nèi)分泌失調(diào)：體內(nèi)激素水平失衡，如雄激素過(guò)高，也會(huì)導(dǎo)致這種情況。必要時(shí)需就醫(yī)，在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行調(diào)理。 總之，突然出現(xiàn)頭皮屑增多和大量脫發(fā)需要引起重視，明確原因后采取相應(yīng)措施。若情況持續(xù)不改善，應(yīng)及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院皮膚科就診。

考慮是脂溢性脫發(fā)：常常出現(xiàn)在中青年身上，表現(xiàn)為頭皮上有較厚的油性分泌，頭發(fā)光亮，稀疏而細(xì)，或者頭發(fā)干燥，頭屑多，無(wú)光澤，稀疏纖細(xì)。解決辦法：應(yīng)注意飲食清淡，少食刺激性食物，多吃水果、青菜或內(nèi)服維生素B6、B2等。

問(wèn)題分析： 你好，這種病情考慮是頭癬的問(wèn)題的，主要是真菌感染導(dǎo)致的，需要你到醫(yī)院給予檢查，確診后給予對(duì)癥治療。意見(jiàn)建議：建議你到醫(yī)院確診后，可以給于酮康唑洗劑洗頭，局部可以給于達(dá)克寧軟膏外用的，平時(shí)要求禁飲酒,少食油膩及刺激性食物,多食蔬菜水果.