7 歲女孩缺鈣，復方鋅鐵鈣顆粒如何搭配吸收好
女7歲來自河北健康咨詢描述：</p><p>元寧牌復方鋅鐵鈣顆粒與什么吃效果好吸收的快，能和綠建園金維貝健一起服用嗎缺鈣</p>曾經的治療情況和效果：沒有想柯大夫幫您解決什么問題：感謝醫生為我快速解答——該如何治療和預防
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回答3
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錢立康 副主任醫師
銅陵市婦幼保健院
二級甲等
內一科
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7 歲女孩缺鈣，復方鋅鐵鈣顆粒可搭配維生素 D 制劑、富含蛋白質的食物、適當的運動、良好的睡眠以及曬太陽等，促進鈣的吸收。 1. 維生素 D 制劑：如維生素 D 滴劑、阿法骨化醇軟膠囊等，維生素 D 能促進腸道對鈣的吸收。 2. 富含蛋白質的食物：像牛奶、雞蛋、魚肉等，蛋白質可以增加鈣的吸收和利用。 3. 適當的運動：如跳繩、跑步、游泳等，有助于增強骨骼強度，促進鈣的沉積。 4. 良好的睡眠：充足的睡眠有利于生長激素分泌，促進骨骼發育和鈣的吸收。 5. 曬太陽：陽光中的紫外線能促進皮膚合成維生素 D，從而提高鈣的吸收效率。 總之，對于缺鈣的 7 歲女孩，綜合采取多種措施有助于提高鈣的吸收。但需注意，補充鈣劑和相關營養素應在醫生指導下進行，避免過量補充。
2024-12-18 05:44
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回答2
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史書利 醫師
家庭醫生在線合作醫院
其他
全科
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你好，這種情況考慮可以一起服用的，沒有有影響的，祝你健康
2014-01-17 14:18
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回答1
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賀濤 主治醫師
河北省邢臺市威縣人民醫院
二級甲等
內科
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意見建議：你好，這種情況考慮可以一起服用的，沒有有影響的，祝你健康
2012-09-22 19:45
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