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方昕 醫師
安徽省立醫院
三級甲等
PET-CT中心
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高血壓患者通常是可以吃核桃的,但要注意適量。這取決于核桃的營養成分、對血壓的影響、個人的身體狀況、飲食搭配以及食用量等。 1. 營養成分:核桃富含蛋白質、不飽和脂肪酸、維生素 E、B 族維生素、膳食纖維等,對身體有益。 2. 對血壓影響:不飽和脂肪酸有助于降低膽固醇,改善血管彈性,在一定程度上利于血壓控制。 3. 個人狀況:若同時患有高血脂、糖尿病等,食用核桃需更謹慎。 4. 飲食搭配:應保證飲食均衡,核桃只是其中一部分,不能替代其他重要的營養來源。 5. 食用量:每天少量食用為宜,過量可能導致熱量攝入過多。 總之,高血壓患者可以將核桃作為健康飲食的一部分,但要結合自身情況,合理控制食用量,并注意整體飲食的平衡。
2024-12-18 06:34
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田林剛
家庭醫生在線合作醫院
其他
全科
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血壓高是可以進行積極的降壓,并在控制血壓后可以進行服用降壓藥物進行長期的控制血壓為好目前建議你先服用心痛定看看,血壓平穩后可以選擇如氨氯地平和美托洛爾等藥物進行治療
2014-01-01 15:42
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回答1
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李希弘 醫師
家庭醫生在線合作醫院
其他
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你好,是可以吃的,但是什么東西也不宜過量,
2013-12-31 11:44
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