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            獼猴桃曬成干后營養價值是否存在?

            獼猴桃曬成干還有營養價值嗎?

            • 回答3

              我們邀請臨床執業醫師解答上述提問,您可以進行追問或是評價

              袁天榮 醫師

              山東大學齊魯醫院

              三級甲等

              藥劑科

              獼猴桃曬成干后仍具有一定的營養價值,包括維生素、礦物質、膳食纖維、抗氧化物質等。但在晾曬過程中,部分營養成分會有所損失,如維生素 C 等。 1.維生素:獼猴桃本身富含多種維生素,如維生素 C、維生素 E 等。曬成干后,維生素 C 含量會下降,但維生素 E 等相對穩定。 2.礦物質:含有鉀、鎂、鈣等礦物質,晾曬后這些礦物質得以保留。 3.膳食纖維:有助于促進腸道蠕動,預防便秘,晾曬后膳食纖維含量基本不變。 4.抗氧化物質:如類黃酮等,具有抗氧化作用,能幫助抵抗自由基對身體的損害,晾曬后仍存在。 5.糖分變化:在晾曬過程中,水分減少,糖分相對濃縮,食用時需注意控制量。 總體而言,獼猴桃曬成干后仍有一定營養價值,但相較于新鮮獼猴桃有所差異??筛鶕€人需求和喜好適量食用。

              2024-12-17 18:02
            • 回答2

              我們邀請臨床執業醫師解答上述提問,您可以進行追問或是評價

              袁天榮 醫師

              山東大學齊魯醫院

              三級甲等

              藥劑科

              你好,有,但比新鮮的維生素什么的會少一些。舉個例子,就好比新鮮的蔬菜和煮過的蔬菜,都有營養價值,但煮過的一些營養被破壞了,流失掉了。至于鈣等礦物質相對穩定,還是會得以保存。

              2014-01-08 22:49
            • 回答1

              我們邀請臨床執業醫師解答上述提問,您可以進行追問或是評價

              許宗彥 主治醫師

              家庭醫生在線合作醫院

              其他

              內科

              指導意見:有,但比新鮮的維生素什么的會少一些。 舉個例子,就好比新鮮的蔬菜和煮過的蔬菜,都有營養價值,但煮過的一些營養被破壞了,流失掉了

              2014-01-03 17:10
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             林醫生

            林醫生 / 主治醫師

            擅長:腹腔鏡減重手術(胃袖狀切除術、胃旁路術、縮胃繞腸術、縮胃曠腸術)、腹腔鏡膽囊切除、闌尾切除、腹腔鏡下膽道鏡膽道探查取石T管引流術、腹腔鏡胃大部分切除術、胃穿孔修補術、腹腔鏡不明原因腹水探查術等。開腹肝葉切除、膽腸吻合術、胰十二指腸脾臟切除、賁門周圍離斷術等。

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             程醫生

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            擅長:擅長微創減重降糖手術個案管理心理健康治療,特別是單孔或多孔微創減重術(如縮胃曠腸術、袖狀胃切除術及胃旁路術)等術前術后個案管理,有豐富的臨床經驗。

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            馬進

            馬進 / 主任醫師

            擅長:各種眼底疾病的診治,特別是糖尿病視網膜病變、黃斑部病變、各型視網膜脫離和玻璃體疾病的臨床診斷、手術及激光治療。

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