一吃南瓜子就腹痛、腹瀉，可能是過(guò)敏反應(yīng)、消化不良、腸道敏感、南瓜子變質(zhì)、食用過(guò)量等原因所致。 1. 過(guò)敏反應(yīng)：有些人的體質(zhì)對(duì)南瓜子中的某些成分過(guò)敏，食用后會(huì)引發(fā)免疫反應(yīng)，導(dǎo)致胃腸道癥狀，如腹痛、腹瀉。 2. 消化不良：南瓜子富含油脂和蛋白質(zhì)，若自身消化功能較弱，難以充分消化吸收，就可能引起胃腸道不適。 3. 腸道敏感：部分人的腸道較為敏感，對(duì)食物的刺激反應(yīng)較大，食用南瓜子后容易出現(xiàn)腸道蠕動(dòng)加快，引發(fā)腹痛、腹瀉。 4. 南瓜子變質(zhì)：如果南瓜子保存不當(dāng)，發(fā)生變質(zhì)，滋生細(xì)菌、霉菌等有害物質(zhì)，食用后會(huì)導(dǎo)致胃腸道感染，出現(xiàn)腹痛、腹瀉。 5. 食用過(guò)量：一次性大量食用南瓜子，會(huì)加重胃腸道負(fù)擔(dān)，引起消化功能紊亂，從而導(dǎo)致腹痛、腹瀉。 總之，如果一吃南瓜子就出現(xiàn)腹痛、腹瀉的癥狀，建議先停止食用，觀(guān)察癥狀是否緩解。若癥狀持續(xù)或加重，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，明確原因，并在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行治療。

意見(jiàn)建議：您好， 一般是消化不好像你這種情況主要是飲食不當(dāng)引起的，建議你可以服用多酶片健胃消食片維生素B1片等藥物。注意以后不要再吃南瓜子了，多喝開(kāi)水，飲食以清淡為主，禁辛辣刺激性食物和油膩煎炸食物。注意保暖，避免著涼。

考慮還是飲食不當(dāng)引起的胃腸功能紊亂或者腸道菌群失調(diào)。需要積極服用藥物思密達(dá)或者整腸生膠囊。另外不能吃辛辣刺激性食物和生冷食物。需要對(duì)癥治療。不能吃辛辣刺激性食物。