高血壓高血脂患者可以適量喝牛奶，一般不會導致血壓升高。牛奶富含蛋白質、鈣、維生素等營養成分，對身體有益。但需注意選擇合適的牛奶種類和控制攝入量。 1. 營養成分：牛奶中的蛋白質有助于維持身體正常機能，鈣能增強骨骼健康。 2. 脂肪含量：選擇低脂或脫脂牛奶，可減少脂肪攝入，降低血脂升高風險。 3. 血壓影響：牛奶中的成分通常不會直接升高血壓，但過量飲用可能增加代謝負擔。 4. 飲用量：建議每天飲用 200 - 300 毫升為宜。 5. 個體差異：部分患者可能對牛奶中的某些成分敏感，需根據自身情況調整。 總之，高血壓高血脂患者可以喝牛奶，但要注意選擇和控制量。同時，還應遵循低鹽、低脂、低糖的飲食原則，配合適當運動和藥物治療，以控制病情。

你好，可以喝的不會升高血壓的，平時高血壓病的注意以下幾點（一）合理膳食；（二）適量運動；（三）戒煙限酒；（四）心理平衡；（五）自我管理；（六）按時就醫。盡量吃素，像、芹菜。黒木耳

健康指導：你好，是可以飲用脫脂奶的，常喝牛奶能使血壓降低，可以減少心臟發病，少食鹽，控制血壓。