懷孕時能否服用養生堂的維生素 E 和 C，需要綜合多方面因素考慮，包括孕婦自身的健康狀況、孕期的營養需求、維生素的來源和安全性、潛在的藥物相互作用以及醫生的建議等。 1. 孕婦自身健康狀況：如果孕婦本身存在某些疾病，如高血壓、糖尿病等，可能會影響維生素的吸收和利用，需要謹慎補充。 2. 孕期營養需求：孕期對維生素 E 和 C 有一定需求，但通常可從日常飲食中獲取，如新鮮蔬菜和水果。 3. 維生素的來源和安全性：養生堂的產品屬于保健品，其成分和劑量可能不如藥品精準。相比之下，藥品級的維生素 E 軟膠囊、維生素 C 片等更有保障。 4. 潛在的藥物相互作用：若孕婦正在服用其他藥物，可能會與維生素 E 和 C 產生相互作用，影響藥效或增加不良反應風險。 5. 醫生的建議：醫生會根據孕婦的具體情況，如孕周、身體檢查結果等，評估是否需要額外補充維生素 E 和 C 以及補充的劑量。 總之，懷孕時是否能服用養生堂的維生素 E 和 C 不能一概而論。建議孕婦定期進行產檢，咨詢醫生的專業意見，以確保自身和胎兒的健康。

意見建議：可以服用的，但是妊娠期不要吃的一些食物如螃蟹、甲魚、鱉甲(即甲魚殼)、海帶、米仁、馬齒覓、杏子及杏仁杏子、黑木耳、山楂等。

您好，可以適當補充VE和VC。建議懷孕期間要注意營養的均衡，多吃蔬菜水果，并且要保證充足的蛋白質等營養的攝入，可適當補充一些維生素和礦物質等，有益于胎兒和母體健康。還有一點就是要注意孕期保健，多休息，適當活動。并定期到正規醫院進行產檢等。希望我的回答對你有所幫助。