寶寶出生 20 天睡覺不踏實，可能是環境因素、饑餓或過飽、缺乏維生素 D、胃腸不適、神經系統發育不完善等原因造成的。 1. 環境因素：寶寶睡眠環境嘈雜、溫度不適宜、光線過強等，都可能影響睡眠質量。應保持室內安靜、溫度在 22 - 26 攝氏度，光線柔和。 2. 饑餓或過飽：寶寶吃奶量不足會感到饑餓，吃奶過多則可能導致胃腸負擔重。要按需喂養，注意觀察寶寶的吃奶需求。 3. 缺乏維生素 D：維生素 D 缺乏會影響鈣吸收，導致神經興奮性增高，影響睡眠。出生后應及時補充維生素 D，如維生素 D 滴劑、維生素 AD 滴劑等。 4. 胃腸不適：消化不良、腸絞痛等胃腸問題會讓寶寶睡不安穩。可順時針按摩腹部，必要時就醫。 5. 神經系統發育不完善：寶寶神經系統尚在發育中，可能會出現睡眠不踏實的情況。隨著生長發育會逐漸改善。 總之，寶寶睡覺不踏實的原因較多，家長要仔細觀察，找到原因并采取相應措施。如果寶寶睡眠問題持續不改善或伴有其他異常，應及時到正規醫院就診。

你好！寶寶是會有不舒服的地方才會用啼哭來表達，建議還是帶寶寶到新生兒門診看一下。

嬰兒的神經系統還沒發育完善,很容易受到外界因素的影響,缺鈣的話容易出現這種情況。 孩子小時候都是這樣的，睡覺一驚一詐的，很能鬧覺的。等過了百天或是再大點睡覺才會有規律的