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            上班久站小腿會(huì)變粗能減肥嗎?

            上班站久了小腿會(huì)變粗嗎?可以減肥嗎?

            • 回答3

              我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn),您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)

              于翠萍 醫(yī)師

              禹州市中心醫(yī)院

              二級(jí)甲等

              內(nèi)科

              上班久站小腿是否會(huì)變粗及能否減肥,取決于多種因素,如站姿、肌肉疲勞、血液循環(huán)、代謝情況以及個(gè)人體質(zhì)等。 1. 站姿:不正確的站姿會(huì)使小腿肌肉過(guò)度緊張,可能導(dǎo)致肌肉增生變粗;正確的站姿能減輕小腿負(fù)擔(dān)。 2. 肌肉疲勞:久站易使小腿肌肉疲勞,肌肉纖維可能增粗,影響小腿線條。 3. 血液循環(huán):長(zhǎng)時(shí)間站立可能影響血液循環(huán),導(dǎo)致小腿水腫,視覺上變粗,但并非真正的脂肪增加。 4. 代謝情況:代謝良好有助于消耗能量,減少脂肪堆積;代謝差則可能使脂肪在小腿積聚。 5. 個(gè)人體質(zhì):不同人的肌肉和脂肪分布不同,有些人久站小腿易變粗,而有些人則不明顯。 總之,上班久站不一定會(huì)使小腿變粗或達(dá)到減肥效果。要保持小腿良好的形態(tài),應(yīng)注意站姿正確,適當(dāng)活動(dòng)促進(jìn)血液循環(huán),合理飲食和運(yùn)動(dòng)以改善代謝,同時(shí)結(jié)合自身體質(zhì)采取相應(yīng)措施。

              2024-12-18 04:39
            • 回答2

              我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn),您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)

              代雨露 醫(yī)師

              山東大學(xué)齊魯醫(yī)院

              三級(jí)甲等

              普內(nèi)科

              你好,長(zhǎng)時(shí)間站立會(huì)有引起下肢靜脈曲張的可能。對(duì)于這種情況,要適當(dāng)?shù)淖⒁鈩谝萁Y(jié)合,站時(shí)間久了,要適當(dāng)?shù)淖粫?huì) 一般的由于您的小腿站的比較的時(shí)間長(zhǎng) 就是會(huì)有血液循環(huán)的不暢通 導(dǎo)致的您的腿部的新陳代謝的滯后 以及您的毒素的排不凈的 有水腫的危險(xiǎn) 以及就是肌肉的 產(chǎn)酸導(dǎo)致的

              2014-01-09 10:49
            • 回答1

              我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn),您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)

              谷印亮 醫(yī)師

              家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

              其他

              理療科

              病情分析: 意見建議:您好 這樣的情況可以說(shuō)與小腿變粗是沒有關(guān)系的,長(zhǎng)期的站立有導(dǎo)致靜脈曲張的可能,因此適當(dāng)?shù)奶Ц呦轮桶茨κ潜匾?

              2013-12-30 19:08
            就醫(yī)問(wèn)藥

            針對(duì)上述提問(wèn),推薦就醫(yī)問(wèn)藥相關(guān)內(nèi)容,希望幫助您更好解決問(wèn)題

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            • 衛(wèi)巧賢

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            • 陳宏

              主任醫(yī)師 教授

              南方醫(yī)科大學(xué)珠江醫(yī)院

              擅長(zhǎng):從事內(nèi)分泌和代謝病專業(yè)30余年。熟練掌握內(nèi)科及內(nèi)分泌科常見病 詳情»

            • 龔群

              主任醫(yī)師 教授

              上海兒童醫(yī)院

              擅長(zhǎng):小兒營(yíng)養(yǎng)性疾病、兒童生長(zhǎng)遲緩,生長(zhǎng)發(fā)育偏離及難治性佝僂病的診 詳情»

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             林醫(yī)生

            林醫(yī)生 / 主治醫(yī)師

            擅長(zhǎng):腹腔鏡減重手術(shù)(胃袖狀切除術(shù)、胃旁路術(shù)、縮胃繞腸術(shù)、縮胃曠腸術(shù))、腹腔鏡膽囊切除、闌尾切除、腹腔鏡下膽道鏡膽道探查取石T管引流術(shù)、腹腔鏡胃大部分切除術(shù)、胃穿孔修補(bǔ)術(shù)、腹腔鏡不明原因腹水探查術(shù)等。開腹肝葉切除、膽腸吻合術(shù)、胰十二指腸脾臟切除、賁門周圍離斷術(shù)等。

            預(yù)約掛號(hào)
             程醫(yī)生

            程醫(yī)生 / 主治醫(yī)師

            擅長(zhǎng):擅長(zhǎng)微創(chuàng)減重降糖手術(shù)個(gè)案管理心理健康治療,特別是單孔或多孔微創(chuàng)減重術(shù)(如縮胃曠腸術(shù)、袖狀胃切除術(shù)及胃旁路術(shù))等術(shù)前術(shù)后個(gè)案管理,有豐富的臨床經(jīng)驗(yàn)。

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            馬進(jìn)

            馬進(jìn) / 主任醫(yī)師

            擅長(zhǎng):各種眼底疾病的診治,特別是糖尿病視網(wǎng)膜病變、黃斑部病變、各型視網(wǎng)膜脫離和玻璃體疾病的臨床診斷、手術(shù)及激光治療。

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