你好，手指和手指縫長小水泡可能是濕疹，濕疹也屬于過敏，和個人的過敏體質，免疫力低下，維生素缺乏，上火都有關系。所以首先要用抗過敏藥膏，口服抗過敏藥。注意飲食調理，不要吃辛辣刺激性的食物和海鮮，可以多吃一些綠葉蔬菜補充維生素。有助于濕疹恢復。

食療最好是多吃些動物的肝臟，瘦肉，黑木耳，大棗之類的。多吃蔬菜、西紅柿、油菜、芹菜 、黑木耳等，水果有杏、桃、李子、橘子、大棗，由于食物中的鐵質不易吸收。故需同時服用鐵劑和維生素C。

指導意見：懷孕期間還是可以吃硫酸亞鐵片補鐵的，是可能會有大便黑的情況的，也還是可以多食含鐵豐富的食物，如豬肝、豬血、瘦肉、奶制品、豆類、大米、蘋果、綠葉蔬菜等，注意多休息，做好產檢為好