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袁天榮 醫師
山東大學齊魯醫院
三級甲等
藥劑科
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喝姜茶有諸多好處,如驅寒保暖、緩解痛經、促進消化、增強免疫力、預防感冒等。喝姜茶的適宜時間因情況而異,一般在早晨、受寒后、女性經期等。 1.驅寒保暖:姜茶中的姜辣素能促進血液循環,使人感到溫暖,適合在寒冷天氣或淋雨受寒后飲用。 2.緩解痛經:對部分女性而言,經期飲用姜茶能緩解子宮痙攣,減輕痛經癥狀。 3.促進消化:可刺激胃液分泌,增強胃腸蠕動,改善消化不良。 4.增強免疫力:含有的營養成分有助于提高身體的抵抗力,預防疾病。 5.預防感冒:能抑制病毒和細菌的生長繁殖,降低感冒的發生風險。 總之,合理飲用姜茶對身體有益,但要注意適量,且并非所有人都適合,如有特殊情況,建議咨詢醫生。
2024-12-17 23:59
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谷印亮 醫師
家庭醫生在線合作醫院
其他
理療科
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健康指導:生姜性熱味辛,如果沒有胃部病癥存在的話,早上是可以喝一點姜茶的,姜汁生熱,可以對體寒具有良好的功效,如果可以的話,建議加一點蜂蜜,盡量不要濃度過高,夏天盡量少喝一點,夏天本身熱度高,體內生熱容易上火。
2014-01-05 20:08
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回答1
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沙莎 護師
河北省邢臺市威縣人民醫院
二級甲等
婦科
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姜茶是傳統的保健飲品,對水土不和、暈車有較好的療效,且具有降溫、祛寒、健胃、活血、養顏、預防凍瘡等功效,特別是產婦恢復元氣、補血,快速恢復體型等的最佳良藥。早上最好,可空腹喝,上午或下午也可,不宜晚上喝。夏天也可以吃的,冬天也可以吃。體內有寒氣就可以吃。 肝炎病人是忌吃。如果以姜養生,長期喝,建議配上菊花或山楂等泡茶喝以舒肝理氣
2013-12-31 21:40
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