陽痿是男性常見的性功能障礙之一，其發病原因較為復雜，包括心理因素、生理因素、生活習慣等。對于陽痿患者，僅靠每天鍛煉身體，有可能改善癥狀，但不一定能完全治愈，還需綜合考慮其他因素，如心理調節、飲食調整、藥物治療、物理治療等。 1.心理因素：焦慮、緊張、壓力過大等心理問題可能導致陽痿。患者應學會自我調節，保持良好心態，必要時尋求心理醫生幫助。 2.生理因素：如血管疾病、神經損傷、內分泌失調等。需針對具體病因進行治療，如改善血管功能、修復神經損傷、調節內分泌等。 3.生活習慣：長期吸煙、酗酒、熬夜等不良習慣會影響性功能。應戒煙限酒，保持規律作息，保證充足睡眠。 4.飲食調整：多吃富含蛋白質、維生素和礦物質的食物，如魚蝦、蛋類、新鮮蔬菜水果等，有助于提高身體素質。 5.藥物治療：可在醫生指導下使用*、他達拉非、伐地那非等藥物，但需遵醫囑。 6.物理治療：如真空勃起裝置、低能量體外沖擊波治療等。 總之，陽痿的治療需要綜合多種方法，單純依靠鍛煉可能效果有限。患者應及時就醫，明確病因，采取針對性的治療措施，同時保持良好的生活習慣和心態，以促進康復。

陽痿是以陰莖不能勃起，或勃起不堅，或堅而短暫，不能進行性交為主要表現的疾病。用藥你可以吃點益腎壯陽膏，再就是非性敏感區（激欲區）的愛撫無性交活動，訓練1周。以提高身體的感受力，消除緊張心理，喚醒自然和諧的性反應能力，任何類型的陽痿都應強調心理治療，才有可能達到事半功倍的效果。

問題分析： 陽痿：多因房勞過度，或少年頻繁手淫，或過早婚育，以致精氣虛損、命門火衰，引起陽事不舉；思慮憂郁，損傷心脾，則病及陽明沖脈，而胃為水谷氣血之海，以致氣血兩虛，而成陽痿。意見建議：建議；多考慮腎陽虛，陽氣不足，服用金匱腎氣丸進行調理的，節制房事，同時勞逸結合，祝健康。