富含維生素 B2 的水果有很多，如橘子、香蕉、獼猴桃、葡萄、草莓等。 1.橘子：橘子不僅味道酸甜可口，其維生素 B2 的含量也較為豐富。適量食用橘子，有助于補充維生素 B2。 2.香蕉：香蕉是常見水果之一，除了富含膳食纖維，也含有一定量的維生素 B2，能為人體提供部分所需營養(yǎng)。 3.獼猴桃：獼猴桃素有“水果之王”的美譽，富含多種維生素，其中就包括維生素 B2，對維持身體正常生理功能有益。 4.葡萄：葡萄是一種營養(yǎng)豐富的水果，含有多種維生素和礦物質(zhì)，維生素 B2 也是其中之一。 5.草莓：草莓口感鮮美，且富含維生素 B2 等多種營養(yǎng)成分，經(jīng)常食用對健康有好處。 總之，在日常生活中，可以適當攝入這些水果，以補充維生素 B2，保持身體健康。但需注意，水果雖好，也要適量食用，保證飲食的均衡和多樣化。

你好，維生素B2含量較多的水果有橙子、橘子、芒果、枇杷、香蕉等等，而蔬菜則是南瓜、黃瓜、毛豆、西紅柿、圣女果、新鮮玉米粒較多。富含維生素B2的食物： 動物肝臟、雞蛋、牛奶、豆類及某些蔬菜，如雪里紅、油菜、菠菜、青蒜等綠葉蔬菜都能提供維生素B2

問題分析： 維生素B2能促進成長，活化細胞，美化眼睛皮膚，治療月經(jīng)不調(diào)；缺乏時引起口角炎或手足斑點。意見建議：維生素B2含量較多的水果有橙子、橘子、芒果、枇杷、香蕉等等，而蔬菜則是南瓜、黃瓜、毛豆、西紅柿、圣女果、新鮮玉米粒較多。