懷孕 7 個多月沒特別補充營養可能會對孕婦自身和胎兒產生多方面的影響，如營養不足、胎兒發育受限、孕婦免疫力下降、增加分娩風險、產后恢復困難等。 1. 營養不足：孕婦可能缺乏蛋白質、鈣、鐵、維生素等重要營養素，影響自身健康和胎兒正常發育。 2. 胎兒發育受限：可能導致胎兒體重偏輕、器官發育不完善，增加早產、低體重兒的風險。 3. 孕婦免疫力下降：易感染疾病，影響孕期生活質量。 4. 增加分娩風險：產力不足、難產的幾率可能增加。 5. 產后恢復困難：身體虛弱，產后恢復時間延長。 總之，孕期營養對孕婦和胎兒都至關重要。建議孕婦及時調整飲食，保證營養均衡，如有必要，可在醫生指導下補充營養劑。同時，要定期進行產檢，密切關注自身和胎兒的健康狀況。

意見建議：這情況建議輸液復方氨基酸，能量合劑等增加母體和胎盤循環量和營養。妊娠期關鍵不要偏食，飲食盡可能廣泛多樣化。多吃高蛋白優質蛋白食物多吃蔬菜水果。

懷孕7個多月飲食上以維生素、蛋白質、鈣等含量多的為主就可以了，如水果、青菜、豆質品、牛奶、魚肉、瘦肉等，像油炸、高脂肪、面食等的食物可以少吃，不管吃什么不要一次吃太多，適當的做下運動。