生土豆片做面膜可能具有清潔皮膚、補水保濕、減輕浮腫、淡化色斑、舒緩肌膚等功效。至于生熟選擇，各有特點。 1. 清潔皮膚：生土豆片含有一定的淀粉，能吸附皮膚表面的污垢和油脂，起到清潔作用。 2. 補水保濕：其富含水分，可為肌膚補充水分，增加皮膚的濕潤度。 3. 減輕浮腫：土豆片的冷敷作用有助于收縮血管，減輕眼部或面部的浮腫。 4. 淡化色斑：所含的維生素 C 等成分，對淡化色斑有一定幫助。 5. 舒緩肌膚：能緩解肌膚因外界刺激產生的不適，如發紅、瘙癢等。 總的來說，生土豆片做面膜有一定的護膚效果，但效果因人而異。如果皮膚存在嚴重問題，建議及時就醫，選擇更專業的治療方法。

健康指導：土豆學名馬鈴薯，性平味甘，可以治胃痛，馬鈴薯中含有豐富的膳食纖維，有助促進胃腸蠕動，疏通腸道，做面膜應該用生土豆片，可以具有祛斑的作用。

土豆面膜主要功效是補充水份，潤澤皮膚，適用各種膚質，特別是干燥皮膚。同時因為土豆的新鮮汁液具有消炎，收斂，鎮定及淡斑作用，因此可以切成薄片敷于眼部，可以有效緩解黑眼圈和眼袋，也可用于曬傷的急救。生的做面膜，熟的已經破壞了她美白的效果。