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            長(zhǎng)期失眠怎么辦?

            失眠

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              我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn),您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)

              樸鐘源 主任醫(yī)師

              惠州市第三人民醫(yī)院

              三級(jí)甲等

              治療、緩解長(zhǎng)期失眠的方法主要有兩大類,分別是藥物治療和非藥物治療,具體如下: 藥物治療:主要包括有苯二安卓類調(diào)節(jié)睡眠藥物、抗焦慮抑郁藥物以及一些副作用比較小的抗精神病類的藥。 非藥物治療:主要是加強(qiáng)戶外鍛煉運(yùn)動(dòng),如睡前兩小時(shí)可適當(dāng)散步,但要注意避免做一些劇烈運(yùn)動(dòng)。

              2019-11-29 15:52
            名醫(yī)答疑

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            韓麗琳 副主任醫(yī)師

            廣東省中醫(yī)院 婦科

            Q:

            孩子睡不好是精神壓力大造成的嗎?

            A:

              一般來(lái)說(shuō),兒童不會(huì)因?yàn)榫窬o張導(dǎo)致失眠,很有可能是繼發(fā)性的,要尋找原發(fā)病因,建議到中醫(yī)院進(jìn)行檢查,然后辨證治療。詳細(xì)»

            韓麗琳副主任醫(yī)師 回答了: 失眠可以用藥物治療嗎?

            韓麗琳副主任醫(yī)師 回答了: 中醫(yī)治療失眠有哪些方法?

            李艷主任醫(yī)師 回答了: 失眠的原因有哪些?

            李艷主任醫(yī)師 回答了: 怎么進(jìn)行失眠心理行為治療?

            潘集陽(yáng)主任醫(yī)師 回答了: 失眠如何分類?

            就醫(yī)問(wèn)藥

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            什么是失眠?   失眠是指病人對(duì)睡眠時(shí)間或睡眠質(zhì)量不滿足并影響白天社會(huì)功能的一種主觀體驗(yàn)。患者主訴睡不著,表現(xiàn)為入睡困難,中途醒轉(zhuǎn)或早醒。在社會(huì)節(jié)奏加快及競(jìng)爭(zhēng)加劇的今天,失眠已經(jīng)成為一種十分普遍的現(xiàn)象。失眠癥發(fā)生率非常高,尤其在老年人和婦女中多見(jiàn)。 查看全文»

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            • 黃堅(jiān)紅

              主任中醫(yī)師

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            • 管維平

              副主任醫(yī)師 副教授

              中國(guó)人民解放軍總醫(yī)院

              擅長(zhǎng):神經(jīng)系統(tǒng)疾病的診治,尤其是腦血管病,神經(jīng)系統(tǒng)炎性病變,失眠和 詳情»

            • 唐國(guó)順

              主任醫(yī)師

              上海岳陽(yáng)醫(yī)院

              擅長(zhǎng):抑郁癥、失眠、冠心病、糖尿病、脂肪肝、過(guò)敏性疾病、咽炎、胃炎 詳情»

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