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回答
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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楊運平 副主任醫師
南方醫科大學南方醫院
三級甲等
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在日常生活中，可以通過以下這四個要點來預防網球肘： 1、運動前需要充分熱身； 2、在進行強度較大的運動前，建議請教專業人士，學習正確的運動姿勢、糾正錯誤運動姿勢； 3、適當降低運動強度和運動量，量力而行； 4、選擇較為緩和的運動方式
2019-07-18 09:39
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