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            失眠是焦慮抑郁導致的嗎

            • 回答

              我們邀請臨床執業醫師解答上述提問,您可以進行追問或是評價

              梁詠竹 住院醫師

              廣東省中醫院

              三級甲等

              失眠不一定是焦慮抑郁所導致的。 出現焦慮抑郁大多數是焦慮癥、抑郁癥所引起的,還可能和長期工作壓力過大或者精神太過緊張有關系,也不排除是個人性格太過內向的原因,容易導致中樞神經系統的爛而出現失眠的情況。出現失眠也不排除是飲食不當的原因,比如在睡前喝了過濃的茶葉或者濃咖啡,可能會導致神經太過興奮而引起該情況。其次,在進入更年期以后,隨著體內激素水平發生變化,可能會導致潮熱盜汗而伴有失眠的情況。另外,如果性生活太過頻繁或者白天過度勞累,也可能會導致神經衰弱而誘發失眠。 長期有失眠的情況,需要及時前往醫院進行檢查,有利于針對病因進行治療。通??稍卺t囑下應用營養神經的藥物進行調理,比如口服甲鈷胺或者谷維素,有助于緩解病情。另外,還可以選擇服用勞拉西泮或者艾司唑侖進行調理,具有鎮靜安眠的效果,對于失眠的恢復也有作用。睡前可以適量喝些熱牛奶,對于盡快入睡有好處。

              2019-12-19 11:36
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            韓麗琳 副主任醫師

            廣東省中醫院 婦科

            Q:

            孩子睡不好是精神壓力大造成的嗎?

            A:

              一般來說,兒童不會因為精神緊張導致失眠,很有可能是繼發性的,要尋找原發病因,建議到中醫院進行檢查,然后辨證治療。詳細»

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