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回答
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楊曉 主任醫師
中山大學中山眼科中心
三級甲等
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多補充維生素能夠有效預防近視。研究證據認為，如果飲食搭配得當，人體所需的微量元素鈣、鋅都能從食物里均衡獲取；另外，進行戶外活動時，戶外光線能促進維生素A、維生素D的補充，但不能過量照射過量。所以，飲食與運動結合能預防近視。
2019-07-22 13:29
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