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回答
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肖進 主任醫師
廣東省人民醫院
三級甲等
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需要從3個方面預防拇外翻： 1、 要穿合適的鞋子，令雙腳保持舒適狀態。 2、 晚上多把腳放松，活動腳趾、做按摩、用熱水泡泡腳，這些對緩解肌肉緊張、緩解疲勞，對預防拇外翻的發生也有一定的作用。 3、 如果出現了拇外翻傾向或者出現輕度的拇外翻發生情況，可選擇支具來矯正預防。
2019-07-22 13:29
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