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魏勁松 主任醫師
廣東醫科大學附屬醫院
三級甲等
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腰椎間盤突出癥狀患者的注意事項包括避免久坐、盡量臥床休息、避免腰椎過度活動、適當進行增強腰背肌肉力量的運動等，比如游泳、引體向上、拱橋運動、飛燕運動。腰椎間盤突出癥狀患者的腰椎間盤已經退變，髓核已經破壞了纖維環，甚至突出至纖維環以外、椎管以內，從而引發相應的臨床癥狀，需要進行對癥治療。
2020-01-06 14:30
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李佛保
主任醫師
中山大學附屬第一醫院 脊柱外科
- Q:
- A:
預防腰椎間盤突出癥要注意提取過重的物體時，姿勢一定端正，使腰部肌肉要有充分準備，掌握平衡，不可用力過猛。在長時間的彎腰后，不可猛然直腰。避免精詳細»
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