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            怎么減肥效果快又好

            • 回答

              我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進(jìn)行追問或是評(píng)價(jià)

              莫偉 副主任醫(yī)師

              廣東省第二中醫(yī)院

              三級(jí)甲等

              目前沒有減肥的快捷方案,減肥需要制定合理的方案,包括生活方式、能量攝入、運(yùn)動(dòng)鍛煉方面的計(jì)劃,并要長(zhǎng)期堅(jiān)持。剛開始減肥效果往往并不明顯,可以輔助內(nèi)服中藥、針灸、埋針、按摩、導(dǎo)引等其他手段。最關(guān)鍵的是控制熱量攝入和加強(qiáng)運(yùn)動(dòng)鍛煉。對(duì)于BMI超過(guò)35以上的病人,可能考慮繼發(fā)性肥胖,可通過(guò)手術(shù)方式進(jìn)行減肥。

              2020-05-18 09:13
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