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回答
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吳曉亮 副主任醫師
南方醫科大學南方醫院
三級甲等
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懷孕一般不會導致骨量快速下降。孕婦出現骨量降低的原因包括：1.營養不良。2.中國傳統提倡生完孩子都要坐月子，坐月子期間活動量少，曬太陽也少，其對骨頭的生長和發育可造成影響。富含鈣的食物包括：1.奶制品，如牛奶、酸奶、奶酪。2.蔬菜，如甘藍菜、芹菜等。3.堅果。4.部分礦泉水。
2020-06-18 09:42
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