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李國威 副主任醫師
中山大學附屬第五醫院
三級甲等
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對于有腰椎滑脫的病人，建議盡量避免做彎腰動作。腰椎滑脫是腰椎退變及腰椎不穩定所致。做彎腰動作時，腰部的受力明顯增大，是成幾何級的倍數增加。有腰椎滑脫的病人在彎腰時，腰椎受力會導致腰痛，且會明顯加重疼痛，長期的彎腰用力會加重腰椎滑脫的病情。
2020-06-28 11:44
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李佛保
主任醫師
中山大學附屬第一醫院 脊柱外科
- Q:
- A:
預防腰椎間盤突出癥要注意提取過重的物體時，姿勢一定端正，使腰部肌肉要有充分準備，掌握平衡，不可用力過猛。在長時間的彎腰后，不可猛然直腰。避免精詳細»
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