家庭醫生在線：女性應該做哪些準備才能更容易懷得上？備孕的夫妻有哪些事情不能做？王子蓮：備孕的媽媽在什么情況下能夠懷得上，這也涉及到很多很多的因素和條件。一般我們就建議大家，如果先生有抽煙的，那就把煙停掉，如果女方也抽煙，吸煙對受孕是不利的。第二個，大家盡量不要去接觸一些有射線的環境，能夠避開這些不利的環境。假如你的工種不適合受孕的話，你可以暫時調離這個工作崗位。另外，就是保持心情的舒暢，合理的膳食，及時的補充一些含葉酸的多種維生素。如果有一些疾病，早點把這些疾病控制在正常的情況下，或者說是適合受孕的情況下再來受孕。這樣的話整個孕期可以更安全一些。（中山大學附屬第一醫院婦產科主任 王子蓮教授）