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潘明沃 副主任醫師
廣東省婦幼保健院
三級甲等
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由于毛細血管擴張，腦部的血流減少，人體在春分時節易出現疲倦、乏力等春困表現。中醫認為這是因為外感濕邪氣，濕困脾胃，且春多風邪，故而導致春困發生。調養原則宜健脾祛濕、疏肝柔肝、扶正祛邪。食療上可用白術、枸杞子、黃芪等健脾疏肝、補氣藥物各10克煮水喝。
2020-09-01 14:50
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