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回答
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董志勇 副主任醫師
暨南大學附屬第一醫院
三級甲等
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理論上，節食是最快速的減肥方法，但容易出現脫水、營養不良、頭暈等癥狀。對于重度肥胖和超級肥胖的患者來說，減重手術是最快的減肥方法。但減肥是一個循序漸進的過程，最恰當的方法應該是控制飲食，改變不良的生活習慣，保持良好的運動習慣，這樣才能達到減肥的目的。
2020-09-14 17:23
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