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            運(yùn)動(dòng)減肥也不瘦是怎么回事?

            肥胖癥

            • 回答

              我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進(jìn)行追問或是評(píng)價(jià)

              董志勇 副主任醫(yī)師

              暨南大學(xué)附屬第一醫(yī)院

              三級(jí)甲等

              運(yùn)動(dòng)減肥后,體重沒有減輕的原因有:1、運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度不夠,沒有消耗掉多余的熱量。2、運(yùn)動(dòng)的時(shí)候進(jìn)食很多高熱量食物,或在運(yùn)動(dòng)結(jié)束后,補(bǔ)充很多碳水化合物,這樣會(huì)使消耗的熱量重新補(bǔ)充回來。3、運(yùn)動(dòng)后,仍然保持不良的生活習(xí)慣,這樣也會(huì)影響減肥的效果。

              2020-09-14 17:23
            名醫(yī)答疑

            名醫(yī)們?cè)?jīng)回復(fù)過類似的問題,你可能感興趣

            謝長(zhǎng)才 主任醫(yī)師

            廣東省中醫(yī)院 針灸專科

            Q:

            如何避免針灸減肥后反彈?

            A:

              我們?cè)卺樉牡耐瑫r(shí)要求病人在飲食上要合理地分配三餐,做到膳食平衡。同時(shí)在運(yùn)動(dòng)上要求延續(xù)每天參加有氧運(yùn)動(dòng),保持一定的運(yùn)動(dòng)量。所以說每個(gè)人在持續(xù)做針詳細(xì)»

            謝長(zhǎng)才主任醫(yī)師 回答了: 針灸減肥后胃口大好會(huì)反彈甚至越減越肥嗎?

            謝長(zhǎng)才主任醫(yī)師 回答了: 針灸減肥同時(shí)需要節(jié)食么?

            謝長(zhǎng)才主任醫(yī)師 回答了: 身材已經(jīng)標(biāo)準(zhǔn)的女性做針灸減肥有效么?

            徐振華主任醫(yī)師 回答了: 針灸減肥有用嗎?

            徐振華主任醫(yī)師 回答了: 針灸減肥的原理是什么?

            就醫(yī)問藥

            針對(duì)上述提問,推薦就醫(yī)問藥相關(guān)內(nèi)容,希望幫助您更好解決問題

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            • 龔群

              主任醫(yī)師 教授

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