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史本超 副主任醫師
南方醫科大學珠江醫院
三級甲等
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硬板床是指相對較硬的床。硬板床，或者在硬板床的表面鋪褥子、軟性材料，可以保證平躺后整個身體的軸線得到很好的支撐，適合腰椎間盤突出癥的患者。而太軟或者質量較差的床墊，平躺后可形成凹陷，無法支撐整個軀干處于平直的狀態，導致腰椎肌肉長時間處于緊張狀態，進而引起腰椎的加速退變，不適合腰椎間盤突出癥的患者。
2020-09-27 16:35
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李佛保
主任醫師
中山大學附屬第一醫院 脊柱外科
- Q:
- A:
預防腰椎間盤突出癥要注意提取過重的物體時，姿勢一定端正，使腰部肌肉要有充分準備，掌握平衡，不可用力過猛。在長時間的彎腰后，不可猛然直腰。避免精詳細»
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