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回答
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評價(jià)
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徐桂興 副主任醫(yī)師
中山大學(xué)附屬第一醫(yī)院
三級甲等
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關(guān)于睡眠的一種比較新的說法叫brain Sleep，睡眠不是身體處于睡眠的狀態(tài)，而是大腦真正的進(jìn)入深睡眠的狀態(tài)，此時(shí)大腦啟動自動清理功能，將白天工作時(shí)、思考問題時(shí)、發(fā)揮創(chuàng)造力時(shí)所產(chǎn)生的一些有害的蛋白進(jìn)行清理，是一種真正讓大腦休息的睡眠。
2020-10-22 15:01
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