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回答
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邱奕雁 副主任醫師
南方醫科大學第三附屬醫院
三級甲等
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腰椎間盤突出癥的治療需要明確能否進行保守治療，因為的確有85%至90%的患者是可以保守治療的，對于可以保守治療的患者，可以通過游泳、做燕子飛體操或者平板支撐等鍛煉腰背部肌肉，通過提高腰背部肌肉的力量以代償腰椎功能，達到鍛煉的目的。
2020-11-19 14:56
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李佛保
主任醫師
中山大學附屬第一醫院 脊柱外科
- Q:
- A:
預防腰椎間盤突出癥要注意提取過重的物體時，姿勢一定端正，使腰部肌肉要有充分準備，掌握平衡，不可用力過猛。在長時間的彎腰后，不可猛然直腰。避免精詳細»
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