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回答
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成杰輝 主任醫師
廣東省中醫院
三級甲等
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典型的亞健康分為三類：1、軀體性亞健康：主要表現為疲勞、怕冷、食欲不振等功能性的障礙；2、心理性亞健康：主要表現為恐懼不安、焦慮緊張、注意力下降等心理方面的異常；3、社會適應能力下降的亞健康：主要表現為人際交往減少、人際關系緊張。
2020-11-19 14:56
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陳超剛
副主任醫師
中山大學孫逸仙紀念醫院 臨床營養科
- Q:
- A:
健康吃魚肉在做法方面要注意。大魚大肉本是脂肪比較高的，如果還用較多的油來烹調就會增加脂肪攝入量，容易引起一些疾病的發生。另外，油炸等這些不健康詳細»
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