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我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn)，您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)
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朱陵群 主任醫(yī)師
北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院
三級(jí)甲等
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學(xué)生考前出現(xiàn)焦慮很正常。如果癥狀很嚴(yán)重，已經(jīng)影響正常學(xué)習(xí)以及能力發(fā)揮，就是一種不正常的現(xiàn)象，需要做到以下幾點(diǎn)：1、不要把希望要求定太高；2、留意距離考試的時(shí)間，根據(jù)需要做的內(nèi)容和事情安排；3、進(jìn)行適當(dāng)?shù)捏w育鍛煉，打球、跑步等；4、保證足夠的睡眠；5、面對(duì)現(xiàn)實(shí)，只要自己盡力就可以，不要與別人進(jìn)行攀比。
2021-01-14 13:55
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何日輝
副主任醫(yī)師
深圳華科大研究院華和心理成癮醫(yī)學(xué)研究所 心理科
- Q:
- A:
焦慮癥的調(diào)適與綜合療法其實(shí)是一種從診斷到治療的綜合性說(shuō)法。診斷標(biāo)準(zhǔn)是：漢密爾頓焦慮量表進(jìn)行診斷比較合適。
漢密爾頓焦慮量表的評(píng)詳細(xì)»
潘集陽(yáng)主任醫(yī)師 回答了： 焦慮癥容易誘發(fā)其他什么疾病？
潘集陽(yáng)主任醫(yī)師 回答了： 焦慮癥需要做什么檢查？
潘集陽(yáng)主任醫(yī)師 回答了： 焦慮癥會(huì)頭暈嗎？
潘小平主任醫(yī)師 回答了： 出現(xiàn)焦慮一定要到醫(yī)院治療嗎？
潘小平主任醫(yī)師 回答了： 焦慮在什么情況下應(yīng)該去看醫(yī)生？
針對(duì)上述提問(wèn)，推薦就醫(yī)問(wèn)藥相關(guān)內(nèi)容，希望幫助您更好解決問(wèn)題
什么是焦慮癥? 焦慮(anxiety)通常指一種情緒反應(yīng)，是人們面對(duì)環(huán)境中一些即將來(lái)臨、可能發(fā)生的災(zāi)禍或重大生活事件時(shí)，機(jī)體適應(yīng)環(huán)境變化而產(chǎn)生的一種復(fù)合情緒反應(yīng)。引起焦慮的軀體疾病中，25%是繼發(fā)于神經(jīng)系統(tǒng)疾病，25%是內(nèi)分泌原因，12%是循環(huán)系統(tǒng)疾病、慢性感染等，14%是其他科疾病的誤診。焦慮癥的發(fā)病年齡大多在16～40歲，尤以20歲左右多見(jiàn)，女性多于男性。 查看全文»
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