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回答
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郭兮恒 主任醫師
首都醫科大學附屬北京朝陽醫院
三級甲等
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做噩夢的原因：1、正常睡眠的形式交替出現，會使患者能感受到噩夢的內容；2、白天感情波動，如負面情緒、工作壓力，一切不愉快的感受都可能會導致晚上做噩夢。建議患者學會自己調整心情、舒緩壓力來緩解噩夢的現象，如果噩夢持續存在，要及時就醫。
2021-01-14 14:04
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