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            跑步跑了一段之后會腹痛,有什么方法能改善?

            腹痛

            • 回答

              我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進(jìn)行追問或是評價

              鄭丹文 副主任醫(yī)師

              廣東省中醫(yī)院

              三級甲等

              跑步過程中出現(xiàn)腹痛最常見的是岔氣,是因身體的內(nèi)臟筋膜不耐受缺血缺氧,導(dǎo)致出現(xiàn)陣發(fā)性的痙攣,其改善方法包括:1、運(yùn)動前進(jìn)食容易消化的食物,運(yùn)動時充分的熱身,跑步過程中避免吃高滲、高糖、難消化的食物;2、跑步中出現(xiàn)時可降低速度,通過調(diào)整自己呼吸的節(jié)奏緩解,或者用手可以在局部疼痛的部位,來進(jìn)行按壓按摩。

              2021-01-15 15:22
            名醫(yī)答疑

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            何美玲 主治醫(yī)師

            廣州市中醫(yī)醫(yī)院 兒科

            Q:

            不同年齡的小兒腹痛有什么不同的特點(diǎn)?

            A:

              不同年齡段的小兒腹痛有不同的特點(diǎn)。1、新生兒即使腹內(nèi)有嚴(yán)重并病變,有時也僅僅表現(xiàn)出反應(yīng)性差、出現(xiàn)頑固性腹脹及嘔吐。

              2、嬰幼兒詳細(xì)»

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            • 王存川

              主任醫(yī)師 教授

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            • 王智峰

              主任醫(yī)師

              北京大學(xué)人民醫(yī)院

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              主任醫(yī)師

              中日友好醫(yī)院

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