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我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn)，您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)
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楊志敏 主任醫(yī)師
廣東省中醫(yī)院
三級(jí)甲等
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能補(bǔ)充氣血的膳食有助于改善冬季手腳冰冷，建議冬季手腳冷、痛經(jīng)加重的人群，在月經(jīng)來(lái)潮時(shí)可以吃艾葉、紅棗、雞蛋等有驅(qū)寒作用的食物，還可以適量服用黃精、熟地以補(bǔ)益氣血；冬天手腳冰冷往往與氣虛無(wú)力推動(dòng)血脈有關(guān)，建議服用當(dāng)歸生姜羊肉湯，還可適當(dāng)加用人參、北芪或南方五指毛桃，有助于氣血流動(dòng)。
2021-01-18 16:35
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