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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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孫克來 醫(yī)師
曹妃甸區(qū)六農場醫(yī)院
其他
全科
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導致便秘的原因較多，主要有不良飲食習慣、缺乏運動、精神心理因素、腸道疾病以及藥物副作用等。 1.不良飲食習慣：飲食過于精細，缺乏膳食纖維，如蔬菜、水果、全谷物攝入不足。 2.缺乏運動：身體活動量少，腸道蠕動減緩。 3.精神心理因素：長期焦慮、緊張、壓力大等不良情緒，會影響腸道神經(jīng)功能。 4.腸道疾病：如結腸炎、腸梗阻、腸道腫瘤等，會影響腸道正常功能。 5.藥物副作用：某些藥物如抗抑郁藥、抗組胺藥、鈣劑等，可能導致便秘。 6.年齡因素：老年人腸道蠕動功能減退，容易發(fā)生便秘。 7.飲水不足：腸道內水分減少，糞便干結。 總之，便秘的原因多種多樣。如果出現(xiàn)長期便秘，建議調整生活方式，如增加膳食纖維攝入、適量運動、保持良好心態(tài)、多喝水等。若便秘癥狀持續(xù)不緩解或加重，應及時到正規(guī)醫(yī)院就診，查明原因，以便進行針對性治療。
2024-10-23 22:03
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就醫(yī)問藥
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