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            過年可以吃點什么避免上火?

            內熱

            • 回答

              我們邀請臨床執業醫師解答上述提問,您可以進行追問或是評價

              盧焯明 主任醫師

              廣州市婦女兒童醫療中心

              三級甲等

              過年期間少吃煎炸燒烤、辛辣刺激的食物可避免上火,避免上火可注意以下幾點:1、多喝水,多喝水保護人體陰津,可以滋陰降火,促進吃進去的毒素排出;2.早睡覺,睡得好虛火、陽氣就不會上升,產生虛火、喉嚨痛等癥狀,3、找中醫生當面望聞問切,根據自身體質來選擇合適的湯水食療或中藥的湯方。

              2021-04-07 11:15
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            古求知 主治醫師

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            A:

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