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回答
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楊志敏 主任醫師
廣東省中醫院
三級甲等
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春節期間飲食要注意：1、控制飲酒量，可選擇白酒、紅酒、啤酒，但不建議混合飲用，老人可喝生姜煮熱黃酒以溫通血脈，孕婦和兒童不能飲酒；2、餐前避免喝冷飲，飲料可以選擇果汁或熱果茶；3、多喝溫水以幫助身體代謝；4、要吃早餐，且晚餐不宜過飽。春節期間還要注意堅持運動。
2021-04-07 11:16
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