家庭醫生在線：家庭醫生在線的網友，大家好，歡迎收看家庭醫生在線專家面對面訪談節目，今天我們很榮幸請到廣東省中醫院治未病中心林嬿釗主任醫師做客我們的訪談間，跟我們分享食用膏方調理身體，防治疾病的相關問題。林主任您好，歡迎您！家庭醫生在線：冬季用膏方進補效果最佳嗎？林嬿釗主任醫師：秋冬季節，自然之氣開始連降的過程，人體也是這樣過程，這個過程身體開始進入養精蓄銳階段，這時如果通過膏方進補能更加強基固本。而且因為進入冬天后，人體的陽氣藏得最深，這個時候的腸胃消化能力最強，膏方它是比較滋補的東西，它需要的腸胃有好的消化、運化能力，才能發揮它更好的作用。其實就算普通老百姓，即使不吃膏方，他可能在秋冬時也會多吃燉肉等，也是一種從食物的形式去補。秋冬時，我們身體對補益接受度最強的，所以這個時候補有事半功倍的效果，如果春夏，身體消化吸收能力沒有那么強，作用就打些折扣了，但是如果虛損一直存在，那也不是說只能冬天吃，春夏就一點都不能吃，所以也看情況。能秋冬補的是最好的，它是天地提供的最佳時機，就不要錯過。