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葉江琳 副主任醫師
廣州中醫藥大學第三附屬醫院
三級甲等
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酸棗仁對治療失眠可以起到一定的效果，酸棗仁本身就是有安神定志的作用，中醫古籍《金匱藥略》張仲景在里面有一個藥方就提到了酸棗仁，酸棗仁在里面主要起到安神定志的作用。并且中成藥叫棗仁膠囊，它的主要的成分也是酸棗仁，因此在吃酸棗仁時，會有一個促進睡眠的作用。
2019-09-24 16:07
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